Vitaler und gesünder dank Höhentraining 

Beim Höhentraining atmen Sie im Wechsel sauerstoffarme Luft, als wären Sie in den Bergen, und sauerstoffreiche bzw. normale Luft ein. Dieser Wechsel der Sauerstoffsättigung löst biochemische Prozesse aus, die zu einer Vermehrung Ihrer gesunden Zellkraftwerke, den Mitochondrien, führen.
Von der Vitalität unserer Mitochondrien, also ihrer Fähigkeit, mithilfe von Sauerstoff Energie zu produzieren, hängen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ab. 
Mit zunehmendem Alter durch viele Medikamente, durch Stress, Erkrankungen und ungesunde Lebensführung können unsere Mitochondrien geschädigt werden. Erschöpfung, permanente Müdigkeit und eingeschränkte Organleistungen können die Folge sein. 
Mithilfe des Höhentrainings unterstützen wir die Regeneration und Vermehrung unserer mitochondrialen Kraftwerke und steigern somit unsere Lebensenergie. 
Wir freuen uns Ihnen das Mitovit-Höhentraining in unserer Praxis anbieten zu können. Sprechen Sie uns an!

Meditation

Das Berliner Startup "7mind" bietet online sehr erfolgreich das Erlernen von Meditation und Hilfen zur regelmäßigen Praxis an, beispielsweise geführte Meditationen. 

Der erkennbar heilsame Effekt der Meditation hat die Barmer Ersatzkasse dazu bewogen, eine Jahresgebühr für "7mind" für ihre Versicherten zu übernehmen, möglicherweise werden andere Kassen bald folgen. 

Nutzen Sie das Angebot! 

Check-up für 18-35 jährige

Seit dem .... bieten die gesetzlichen Krankenkassen für 18-35-jährige Versicherte einmalig einen Gesundheitscheck an, der eine körperliche Untersuchung beinhaltet sowie eine Blutabnahme zur Bestimmung von Blutzucker und Cholesterinspiegel.

Kreative Blockaden-Lösung

Petra Elisabeth Siebert, M.A.

Jeder Mensch hat ein angeborenes Grundbedürfnis nach Freude und Selbstausdruck. Freude empfinden ist eine Präemotion, ein Gefühl, das über unser Herz, unseren Körper und das Gehirn zu jeder Zeit von uns erlebt werden will. Freude signalisiert uns, dass wir uns „Wohlbefinden". Im Gehirn wirkt jedoch gleichzeitig eine Präemotion der Angst im Unterbewusstsein. 

Angst und Stress blockieren unsere Freude. Es treten Symptome wie Entscheidungs­und Handlungsunfähigkeit, Konzentrationsschwächen, Aggressionen, Depressionen und "Burnout" auf. Der Körper reagiert mit Erschöpfung, Schlafstörungen sowie Schmerzen im Rücken, Nieren, Blase, Kopf und Herz. 

In meinen Einzelsitzungen löse ich zuerst Angst-Blockaden und überlagernde Prägungen, die Freude hemmen. Das schafft körperliche und seelische Entspannung, die das Herz „erleichtert", damit es anschließend positive Impulse zum Gehirn senden kann. 

Meine Arbeit basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Hirn-, Herz-, Bindungs- und Kreativitätsforschung, der positiven Psychologie und meiner fünfjährigen energetischen Ausbildung. Ich habe dazu eigene Methoden der „wahrhaftigen Kreativität" (www.raum-fuer-kreativitaet.com) und der „kreativen Blockaden-Lösung" entwickelt. 

Als Kunsthistorikerin und Kreativ-Forscherin, energetische Beraterin für kreative Blockaden-Lösung, Dozentin für Wahrnehmungsschulung, Fachbereich Medizintechnik FH Aachen Campus Jülich, Buchautorin (,,Erfolg durch wahrhaftige Kreativität") arbeite ich seit über 25 Jahren mit Freude selbstständig. 

 

Für welche Menschen kommt die kreative Blockaden-Lösung in Frage?

 

  • Menschen, die starkem Stress im Beruf und in der Familie empfinden 
  • Kinder und Jugendliche mit Lernblockaden 
  • Frauen mit Geburtstraumata und Depressionen 
  • Menschen mit Konzentrations- und Handlungsschwächen 
  • Menschen mit Entscheidungsängsten 
  • Ältere Menschen mit Motivationsschwächen 
  • Menschen in der Trauerbewältigung 
  • Menschen mit Trennungs- und Verlustängsten 
  • Menschen mit „Burnout" - Symptomen
  • Menschen mit depressiven Verstimmungen

 

Die Sitzungen meiner kreativen Blockaden-Lösung sind in der

Gemeinschaftspraxis

Rosenbaum-Möller-Queck  

Friedrichstraße 8,

52134 Herzogenrath 

 

Terminabsprache über 0170-3474004

Sprechzeiten in der Praxis:

Mi. - Fr. von 10.00 -13.00 und von 15.00 -18.00 Uhr (und nach Vereinbarung)

 

Kosten

Die Kosten betragen 90,- € zzgl. 19% MwSt pro Stunde. Für die Anfangssitzung werden mindestens 2 Stunden benötigt. Alle Einzelsitzungen finden in persönlicher Absprache statt. In akuten Fällen gibt es die Möglichkeit der zeitlich kurzfristigen Intensiv-Behandlung über 5 Einzelsitzungen je 2 Stunden. 

Vorträge und Seminare halte ich auf Anfrage www.raum-fuer-kreativitaet.com 

Meditation fördert das Wohlbefinden...

In Deutschland ist der hiesige Anbieter 7Minds besonders erfolgreich. Im Gesundheitswesen wurde der Nutzen erkannt. So erstatten die gesetzlichen Kassen ihren Versicherten bis zu 100 Prozent der Jahresgebühr bei 7Mind. "Meditation fördert das Wohlbefinden von innen heraus und beugt stressbedingten Krankheiten vor", heißt es dazu bei der Barmer-Versicherung.